Стихотворение Евгения Евтушенко «Не возгордись» я знаю наизусть с 70-х годов и считаю его одним из величайших литературных произведений за всю человеческую историю.
Часто повторяю его про себя и цитирую отдельные фрагменты в разговорах.
Шестислоговую мантру «Ом мани падме хум» я узнал лет восемь назад и с тех пор повторяю её по несколько раз на дню.
Не буду распространяться о её назначении (об этом можно многое найти в интернете), отмечу только, что произнесение слогов
ОМ — удаляет гордыню и самомнение,
МА — удаляет ревность и зависть,
НИ — удаляет привязанность и эгоистические желания,
ПАД — рассеивает неведение и запутанность,
МЕ — растворяет жадность и алчность,
ХУМ — трансформирует ненависть и злость.
По-моему, это полезнее любых молитв!
В прошлом году я предложил лёгкий, опять же имхо, способ её запоминания:
А сегодня из мрака моего разума вдруг всплыла идея о том, что все негативные качества, перечисленные в этой мантре, так или иначе упомянуты в стихотворении «Не возгордись».
В электронной таблице напротив строк Евгения Евтушенко проставил соответствующие слоги из мантры.
Вот что у меня получилось!
Чем не особенная духовная практика?
Попробуйте и Вы!..
1 Комментарий
Оставить комментарий